Практика йоги — это единение сердец и внутреннего света. И когда становится сложно, так что просто не можешь сесть и начать делать практику концентрации, и кажется, что не хватает сил или внутреннего настроя, то очень помогает простая, хорошая, качественная физкультура, причём все силовом формате! Так как она меняет очень быстро наше состояние из за того, что мы на биохимическом уровне себя иначе программируем.
Название сайта 